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  • 一接电话就手抖
  • 发布时间:2019-07-20 15:01 | 作者:澳门银河网址多少 | 来源:澳门银河登录 | 浏览:1200 次
  • □紫金山/金陵晚报记者翟羽实习生张梓扬

    近日,科普网站果壳网分享了一条关于社交恐惧症的视频,其中谈到,如今,每十个人中就有一个会经受社交恐惧的折磨。

    反观生活当中,越来越多的人排斥电话沟通,打电话永远不接,但是总能在微信、QQ上找到他们。这是不是社交恐惧症呢?

    ■现象

    排斥电话交流,但能在线沟通

    张晴晴(化名),是一位大学生。她告诉记者:“我一直讨厌和害怕打电话,但凡能用文字沟通的,绝不用电话、语音。”

    生活中,越来多的人对电话“发怵”,害怕给人打电话或听到电话响。哪怕电话接通了,心里还是忐忑不安,甚至说话都没有平时那么利索了。

    记者也常遇到这样的情况,微信上确认对方现在可以采访后,记者便拨通对方的电话,但对方接通了电话后,就立即请求回微信上聊。

    ■专家

    这是生活方式的转变,属正常现象

    专家告诉记者,社交恐惧症是精神障碍的一种,有明确的诊断标准,是不能在出现状况后就立马定下诊断的。

    江苏警官学院心理学专家马勇说:“现在网络很发达,微信等社交软件带来的便利,已经能传达生活中大部分信息了,面对面交流的价值和必要性更多是体现在人与人关系的互动和情感流的层面上。”

    那接电话手抖、拒绝电话交流又如何解释呢?马勇解释,这部分人的社交功能是被微信取代了,因为更多的是对电话沟通的不熟练,“是害羞的心理,跨不出第一步,不愿与人交流。”

    此外,电话沟通与网络社交软件沟通也分别体现个体对事物的掌控感。“电话打过来,我必须立马接,要把自己的时间贡献出来,没有选择权,谁都不喜欢自己的生活没有掌控感。”马勇说,而微信等社交软件是可以自由选择时间答复对方的,自己手头有事可以先放着,有空再回复。

    排斥电话沟通,沉溺网络社交,是正常的情况吗?专家表示,这是现代人生活方式的转变,属于正常现象。

    ■区别

    社交焦虑与社交恐惧症不是一回事

    正如网友的反馈,确实有很多人分不清自己是内向,还是有社交恐惧症!

    社交恐惧症是一种非常严重的疾病,并有非常清楚的症状。简单心理CEO简里里说:“社交恐惧症的症状,比如说极度恐惧,甚至严重的时候可能有惊恐发作的症状。”如果有超过6个月以上的时间不能与人正常交往,这便是一个警报。

    当然,澳门银河网址多少,社交恐惧症、社交恐惧、内向是不能混为一谈的,三者有严格的区分。据介绍,社交恐惧症或焦虑症是属于疾病的范畴,而社交焦虑或社交恐惧只是因为这样的人特别害羞,或者某件事情上特别紧张。内向是因为更多的能量来源自独处或者向内探索。

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